*Apresentação - Auto-Estima e Sophia !*

Boa noite, leitoras da Nega mais na Moda que conheço !  Sou amiga, fã, admiradora e parceira dessa mulher ... que gentilmente me convidou para compor a Equipe que escreve neste espaço "fashion" e "delicioso" ! A partir de hoje, semanalmente, publicarei algo para vocês ... Sobre comportamento, relações e tudo que é como diz aquele comercial: "Gostoso como a vida deve ser !" Adoro citações e para começar a publicação de hoje, vou citar uma DIVAH:

"Sex appeal é 50% o que você tem e 50% o que as pessoas acham que você tem." (Sophia Loren)

Se a Divah do cinema italiano, reconhece e afirma o que acabamos de ler, quem somos nós para contradizer ?! Então, vamos falar sobre auto-estima ?!

Em psicologia, auto-estima inclui a avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau, conclusão, ter auto-estima ou não (Wikipédia).

Tradução: Se vira nos 30 minha amiga, ter auto-estima ou não, depende somente de você ... Como ser feliz ou não, também depende ... e como todas as coisas da sua adorável vida, mas vamos combinar que ter uma auto-estima elevada já contribui para todo o resto ?!

Saber que dependemos única, exclusivamente e imparcialmente de nós mesmos para sermos feliz,  já faz um bem enorme fala a verdade ?!

Você é poderosa, pode escolher, por fazer, pode ser ... Eu adoro isso !

Mas nem sempre é fácil as pessoas terem essa concepção ... Prova disso é o aumento de quadros de "depressão", crises sem fim de "relacionamentos" baseados em dependência e o pior ... a banalização feminina (esse é um assunto que vale a pena, mas precisará de um novo espaço :-) )

Você não precisa gostar de você, mas tem a obrigação de descobrir os meios necessários para que você consiga se AMAR muito !

Porque por aquela nova paixao, desafio, viagem ou sonho, você se descabela, sobe montanhas, arrisca a vida etc ... Mas quando o assunto é você, você não pode ?!

Você é a única pessoa que passa 24 horas com você, então é melhor fazer com que isso seja ao menos DIVERTIDO !

Não é a sua forma física que fará você feliz ! Conheço mulheres belíssimas e corpos esculturais que não o são ... Não é a fama que fará você feliz ! Há inúmeras pessoas conhecidíssimas no mundo e no entanto, nao conhecem a si mesmo ... Não é o dinheiro que fará você feliz, porque ele compra coisas, pessoas, mas ele não compra a felicidade plena e nem a PAZ !

Algumas dicas são válidas:

- Respeite-se como pessoa, seus desejos, vontades e sonhos (já é um começo).

- Diga NÃO à tudo que te diminui, interfere, chateia, banaliza ou tira o seu equilíbrio !

- Diga NÃO ao estereótipo "Bonita + Burra", a mulher que tem auto-estima sabe que é muito mais que um rosto bonito.

- E se você acha que é apenas um rosto bonito, abra a cabeça e procure interagir mais com o mundo e com as pessoas que valem a pena !

- Diga NÃO à tudo que você "acha" que tem que fazer ou "ser" para se sentir melhor e simplesmente SEJA ...

Viva, sinta, sorria, divirta-se e se ainda assim você nao se sentir bem ... Procure ajuda terapeutica ... muitas pessoas acham que isso é loucura, mas não é ... Nascemos sozinhos, livres e felizes e o mais natural é que ainda que com alguém, consigamos nos sentir bem assim, mas se não conseguirmos, uma ajuda sempre é viável, porque depois tudo será melhor e mais fácil !

Você em primeiro lugar ... e SEMPRE ! Auto-estima tem haver com confiança, e você só confia naquilo que você conhece, então CONHEÇA-SE, modifique-se se necessário ... peça ajuda, mas descubra quem você é e fique em PAZ e FELIZ com isso !

Quero lembrar que Sophia Loren, sabia que 50% ela tinha ... e que os outros 50% dependiam de suas atitudes positivas para que as pessoas também achassem que ela realmente tinha 100% de PODER ! E isso funcionou, pois Sophia Loren completou 76 anos e continua esbanjando beleza, uma beleza eterna que encantou e encanta a todos.

Ela acaba de receber o maior prêmio concedido no Japão, o “Praemiun Imperiale” das mão do príncipe Hitachi, irmão do imperador Akihito.  Na homenagem, Sophia Loren brincou com os presentes: “Eu ainda não sei o que vou fazer quando ficar velha!”

Eu adoraria continuar falando mais sobre esse assunto, mas provavelmente me estenderia muito, quero deixar o espaço dos comentários para que possamos responder à vocês caso queiram !!!

Desde já, obrigada pelo carinho de todas ....